Wracamy po przerwie Świątecznej!

Po przerwie Świątecznej pragnę pogratulować całemu zespołowi awansu do IV ligi Orlika E1, która stawiać będzie przed nami dużo wyższe oczekiwania! Kalendarium zostało wstępnie zaktualizowane i będzie uzupełniane na bieżąco.

Na początek intensywnej pracy przedstawiam plan treningów indywidualnych do wykonywania w domu we wszystkie dni, kiedy nie odbywa się trening drużynowy: